2025-08-27 なめこのスパイススープ(煮干しダシ) レシピ 節約 煮干しのダシを使ったスパイススープです。 カルダモン、スターアニスを使用して、なめこスープにしました。 煮干しのダシは健康に良く、使い勝手もいいのでよく使います。 顆粒出しの味も好きですが、自分で取ったダシで料理をする。 とても豊かな気持ちにさせてくれる手間のある作業。 ダシのおいしさは格別です。 材料 カルダモン 3粒 煮干しの出汁 オリーブオイル なめこ ニンニク ショウガ スターアニス 粗びきコショウ 塩 カレー粉+ナツメグパウダー 一晩置いた煮干しのダシとなめこを用意。 カルダモンを半分に割り、オリーブオイルを入れた鍋に入れて加熱し、香りを抽出。 鍋にダシとなめこ、スターアニス、カレー粉を入れて煮る。 塩で味を調え、最後にオリーブオイルを添加。 ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ ランキング参加中健康 ランキング参加中レシピ ランキング参加中起業家・投資家・倹約家