スパイスで節約と投信生活

お金の節約術とスパイス料理の粗食で豊かな生活を。投資方針は投信です。

今週の調理したもの一覧

 

本日もお疲れ様です。

今週の調理したもの一覧です。

 

 

鶏肉とネギのターメリック炒めです。

味付けは塩のみ。素材が新鮮であれば塩だけでおいしい。

 

日本の小麦粉でお好み焼き。キャベツ多めで調理しました。

鉄フライパンだと丁度よい焦げ付き具合。

 

アオサのみそ汁。名古屋方面に行ったときに購入。

磯の香りがたまらない。

 

・ごぼう、キャベツ、なめこのみそ汁

 突然、なめことごぼうは相性良いのでは?とふと思い入れてみました。

 意外と合う。

 

・鶏肉と昆布だしのスパイストマトソース和え

 トマトソースに昆布、ベイリーフ、クミンパウダーを入れて煮詰め、そこにフライパンで炒めた鶏モモ肉と合えました。

 昆布だしとトマトの酸味がとても合う。

 

・長いものすりおろし

 生卵と醤油を入れてシンプルに食しました。

 

・白だしの玉子焼き

・胸肉とピーマンのゴマ炒め

・えのきと人参のみそ汁

福島で購入した茶碗は活躍中です。

日の光に当たるととてもきれいです。

器が気に入ったものだと料理のモチベーションも上がるし、

出来栄えもよく見える

本当に不思議。

 

ご覧いただきありがとうございました。